Les relations qui comptent, une par une

Chaque relation a ses propres schémas : la dispute qui revient, le silence qui pèse, le vieux rôle que personne n’a choisi. Voici les cinq avec lesquelles Confidey travaille, ce qui s’y répète souvent et comment le changer avec méthode.

• La vie de couple : les schémas qui se répètent, et comment les changerLa dispute qui revient toujours, l’un qui réclame, l’autre qui s’éloigne, la confiance ébranlée. Comprends vos schémas et change-les, jour après jour.Lire
• La famille : les schémas qui viennent de loin, et comment les changerLe vieux rôle que personne n’a choisi, la discussion avec tes parents qui tourne à la dispute, les limites difficiles. Comprends tes schémas familiaux.Lire
• Amitiés : les schémas qui refroidissent une amitié, et comment en prendre soinToujours celui qui appelle, l’amitié qui a refroidi, la blessure dont personne ne parle. Comprends tes schémas et prends soin des amitiés qui comptent.Lire
• Relations au travail : les schémas qui pèsent sur la journée, et comment les changerLe retour qui te bloque, le collègue qui passe par-dessus toi, la limite qui ne sort pas. Comprends tes schémas au travail et change-les avec méthode.Lire
• La relation avec toi-même : celle qui accompagne toutes les autresL’autocritique qui ne s’arrête pas, le oui qui devrait être un non, la confiance qui disparaît au moment de parler. Comprends tes schémas et prends soin de toi.Lire