# Confidey

> Confidey hilft einem Menschen, die eigenen Muster in Beziehungen zu verstehen, beide Seiten
> einer Beziehung zu sehen, wenn die andere Person auch dabei ist, und mit Methode zu wachsen.
> Confidey spricht per Text oder Stimme, behält den Zusammenhang jeder Beziehung, so lange die
> Person möchte, und bringt eine Übung nach der anderen aus Methoden mit bekanntem Urheber. Eine
> zweite Linie, Confidey für Fachpersonen, lässt Psychologinnen und Psychologen, Therapeutinnen
> und Therapeuten sowie Coaches ihre Klientinnen und Klienten zwischen den Sitzungen begleiten.

Confidey gibt es, weil die Arbeit an einer Beziehung an gewöhnlichen Tagen passiert, zwischen
einem Gespräch und dem nächsten, und fast niemand einen Ort dafür hat. Therapie findet eine
Stunde pro Woche statt, und jede Beziehung hat zwei Menschen, während fast jedes Werkzeug nur
einem zuhört.

## Was es macht

- **Ziele und ein Weg.** Man wählt ein Ziel aus einem fertigen Katalog: mit dem Rauchen aufhören
  (Tabak oder Cannabis), abnehmen, gesünder leben, Disziplin aufbauen, selbstbewusster werden,
  Selbstwert aufbauen, eine Prüfung bestehen. Ein eigenes Ziel zu schreiben ist eine bezahlte
  Funktion. Jedes Ziel gehört zu einem Entwicklungsbereich (Selbstvertrauen, Kommunikation,
  Beziehungen, Selbsterkenntnis, Grenzen). Daraus baut Confidey einen Weg in sechs Etappen, vom
  Blick auf die Situation bis zum Halten der Veränderung, in einem Tempo, das die Person wählt
  (von zwei Wochen bis ohne Ende).
- **Übungen mit Methode.** Eine Übung nach der anderen, aus zwölf benannten Methoden (GROW,
  Gewaltfreie Kommunikation, Wenn-dann-Pläne, lösungsorientierte Skalierung und weitere). Eine
  Frage nach der anderen, und nie zweimal dieselbe Übung.
- **Eine Ausgangsmessung.** Fünfzehn Aussagen über die fünf Bereiche, am Ende jedes Zyklus des
  Weges wiederholt, damit beide verglichen werden können. Es ist ein Selbstauskunftsbogen, keine
  klinische Diagnostik, und das Produkt sagt das auf dem Bildschirm.
- **Vorhaben.** Das, was man immer wieder aufschiebt („meine Mutter anrufen“, „mich bei Sam
  entschuldigen“), mit einer Erinnerung und der Möglichkeit, Hilfe dabei zu bekommen.
- **Gespräch, per Text oder Stimme.** Auf Portugiesisch, Englisch, Spanisch, Deutsch oder
  Französisch, auch als Sprachanruf in Echtzeit, der bei gesperrtem Bildschirm weiterläuft.
- **Muster.** Jeder Mensch im Leben einer Person bekommt eine Seite: einen Vertrauensindex aus
  echten Begegnungen und das, was Confidey bemerkt hat (was hilft, was sich wiederholt).
- **Beide Seiten.** Die Person lädt die andere per Link oder QR-Code ein, nur wenn diese
  annimmt. Jede spricht für sich, beide beantworten die Frage des Tages, und Confidey wägt ab,
  was jede will. Übungen gemeinsam mit bis zu fünf Personen; niemand sieht, was die andere gesagt
  hat.
- **Ein Raum für Selbstliebe.** Ein privates Gespräch nur für die Person, für Ängste und Erfolge.
- **Figuren.** Jemand, mit dem man ein schwieriges Gespräch übt, bevor es wirklich stattfindet.
  Bezahlte Funktion, ab dem Plus-Plan.
- **Erinnerung, die man steuert.** Sehen, was Confidey sich merkt, einen Eintrag löschen, alles
  löschen oder das Merken ausschalten. Ausschalten pausiert; es löscht nicht, was schon da ist,
  und der Bildschirm sagt, was was ist.

## Für Fachpersonen

Psychologinnen und Psychologen, Therapeutinnen und Therapeuten sowie Coaches laden ihre
Klientinnen und Klienten ein, und jede Klientin und jeder Klient wählt Punkt für Punkt, was die
Fachperson sieht: Aufgaben, Ziel, Serie der Tage, Stimmung. Die Fachperson weist Übungen aus
demselben Katalog zu, sieht die Entwicklung zwischen den Sitzungen und bekommt jede Sitzung aus
der letzten vorbereitet. Mit zwei schriftlichen Einwilligungen kann eine Sitzung mitgehört und
als Notiz in der Struktur entworfen werden, die die Fachperson nutzt (SOAP: subjektiv, objektiv,
Einschätzung und Plan; DAP: Daten, Einschätzung und Plan; oder BIRP: Verhalten, Intervention,
Reaktion und Plan), die die Fachperson bearbeitet und unterschreibt; es wird kein Audio
gespeichert. Die Gespräche einer Klientin oder eines Klienten mit Confidey sind für die
Fachperson nie sichtbar, bei keiner Einstellung.

Solo 42 pro Monat (15 Klientinnen und Klienten), Praxis 99 (30 Klientinnen und Klienten und 15 mitgehörte Sitzungen pro Monat), Klinik 97 pro Fachperson. Eine mitgehörte Sitzung über das Enthaltene hinaus kostet 2. 14 Tage kostenlos, ohne Karte. Die gleiche Zahl in USD, EUR und GBP.

## Was es nicht ist

- Keine Therapie, und Confidey sagt das. Es stellt keine Diagnosen und ersetzt keine Fachperson.
- Kein soziales Netzwerk. Nichts ist öffentlich, nichts ist bewusst teilbar.
- Keine Dating-App.

## Pläne

Kostenlos: unbegrenzte Verbindungen, 10 Nachrichten pro Tag, 5 Minuten Stimme pro Monat.
Plus: unbegrenzte Nachrichten, 45 Minuten Stimme, 2 Figuren.
Max: 120 Minuten Stimme, 5 Figuren, geteilt mit bis zu 3 Personen.

Plus kostet 14,99 und Max kostet 29,99. Die GLEICHE Zahl in jeder Währung
(14,99 USD = 14,99 EUR = 14,99 GBP), keine Umrechnung. 20 % Rabatt bei jährlicher Zahlung.

## Datenschutz

Gespräche gehören nur der Person. Eine Verbindung legt nie offen, was die andere Seite gesagt
hat. Benachrichtigungen nennen nie das Thema eines Gesprächs: Sie erscheinen auf einem
Sperrbildschirm, den jeder in der Nähe lesen kann. Ein Konto kann eingefroren statt gelöscht
werden: Alles bleibt erhalten, nichts erreicht die Person, und ein Tippen holt es zurück.

## Seiten

- [Startseite](https://www.confidey.com/de): was das Produkt ist
- [Pläne und Preise](https://www.confidey.com/de/pricing): die drei Stufen, was jede enthält und was jede kostet
- [Für Fachpersonen](https://www.confidey.com/de/professionals): die Linie für Therapeutinnen und Therapeuten,
  Psychologinnen und Psychologen sowie Coaches
- [Die Forschung](https://www.confidey.com/de/research): die Studien, auf die sich das Produkt stützt
- [Blog](https://www.confidey.com/de/blog): Artikel über Beziehungen
- [Podcast](https://www.confidey.com/de/podcast): One Conversation a Week, ein schwieriges Gespräch und ein Werkzeug pro Folge
- [Nutzungsbedingungen](https://www.confidey.com/de/terms)
- [Datenschutz](https://www.confidey.com/de/privacy-policy)

## Podcast

One Conversation a Week, von Confidey: ein schwieriges Gespräch pro Woche, und ein Werkzeug für deins. Jede Folge
beginnt mit einer alltäglichen Situation und zeigt ein Werkzeug aus der Forschung, mit dem Namen der Person, die es
untersucht hat. Die Folgen sind auf Englisch, und die Seite jeder Folge hat das Transkript auf Portugiesisch, Englisch,
Spanisch, Deutsch und Französisch.

- [Folge 1: Die Nachricht, die „ok.“ sagte](https://www.confidey.com/de/podcast/the-message-that-said-ok): Eine Tochter liest eine Antwort aus zwei Buchstaben und hört ein ganzes Urteil. Diese Woche: die Leiter der Schlussfolgerung von Chris Argyris und wie du vor einem schweren Gespräch das trennst, was passiert ist, von dem, was du geschlussfolgert hast.
- [Folge 2: Es sagen, ohne zu beschuldigen](https://www.confidey.com/de/podcast/saying-it-without-blaming): Die meisten schwierigen Gespräche entgleisen schon im ersten Satz. Diese Woche: die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg und wie du einen ersten Satz baust, den die andere Person wirklich hören kann.
- [Folge 3: Über ein Verhalten sprechen, nicht über eine Person](https://www.confidey.com/de/podcast/talking-about-a-behavior): „Du bist so unverantwortlich“ lässt der anderen Person nur einen Ausweg: zu verteidigen, wer sie ist. Diese Woche: das SBI-Modell vom Center for Creative Leadership und die Frage nach der Absicht, die eine Beschwerde in ein Gespräch verwandelt.
- [Folge 4: Beide Seiten proben](https://www.confidey.com/de/podcast/rehearsing-both-sides): Wir proben unseren eigenen Text viele Male vor einem schwierigen Gespräch, und fast nie den der anderen Person. Diese Woche: die Zwei-Stühle-Technik aus der Gestalttherapie, entwickelt von Fritz Perls und seinen Kollegen, ganz leicht und außerhalb des Therapieraums angewendet, um mit dem Wissen ins Gespräch zu gehen, was die andere Person empfinden könnte.
- [Folge 5: Den Zeitpunkt festlegen](https://www.confidey.com/de/podcast/setting-the-when): Ein Gespräch kann vorbereitet und geübt sein und trotzdem ewig warten, weil „Ich werde mit ihr reden“ niemals sagt, wann. Diese Woche: Durchführungsintentionen von Peter Gollwitzer und die zwei Wenn-Dann-Pläne, die ein Gespräch aus dem „Irgendwann“ holen.
- [Folge 6: Nach dem Gespräch, von null bis zehn](https://www.confidey.com/de/podcast/from-zero-to-ten): Fast kein schweres Gespräch klärt beim ersten Mal alles, und das Urteil, das wir danach fällen, ist meistens ungerecht. Diese Woche geht es um die Skalierungsfrage aus der lösungsorientierten Kurztherapie von Steve de Shazer, Insoo Kim Berg und ihren Kollegen, und um die zweite Frage, die zeigt, was sich bereits bewegt hat.
- [Folge 7: Wo du hinwillst](https://www.confidey.com/de/podcast/where-you-want-to-get-to): „Ich möchte meinem Bruder wieder näherstehen“ ist eine gute Entscheidung, und genau der Grund, warum sie zu nichts führt. Diese Woche: das GROW-Modell von John Whitmore und seinen Kollegen und die vier Fragen, die aus einer Richtung einen Ort machen, den du wiedererkennen würdest.
- [Folge 8: Was anschiebt und was zurückhält](https://www.confidey.com/de/podcast/what-pushes-and-what-holds-back): Jede festgefahrene Entscheidung ist aus einem Grund festgefahren, und es ist fast nie der Grund, den wir nennen. Diese Woche: die Kraftfeldanalyse von Kurt Lewin und warum das Schwächen dessen, was dich zurückhält, meistens besser funktioniert als noch fester zu drücken.

## Sprachen

Portugiesisch (pt), Englisch (en), Spanisch (es), Deutsch (de), Französisch (fr). Portugiesisch
liegt an der Wurzel; die anderen tragen ein Präfix (`/en/`, `/es/`, `/de/`, `/fr/`), mit
`hreflang` zwischen ihnen.

## Kontakt

contact@confidey.com